今週の放課後の宿題｜『小さな確認を習慣にする』

今週も、「人生の学校」の授業を読んでいただきありがとうございました。

今週のテーマは、

「人生を整える人は、『小さな確認』を習慣にしている。」

月曜日から金曜日まで、

仕事、教養、ご縁、お金、健康。

5つの授業を通して、
毎日を少し丁寧に整えるための「確認」について考えてきました。

仕事では、始める前と終わる前の確認。
教養では、情報をそのまま受け取らず、少し立ち止まって見ること。
ご縁では、信頼をつくる小さな返事。
お金では、金額だけでは見えない負担を確認すること。
健康では、自分を整える時間を予定の中に残すこと。

どれも、大きなことではありません。

でも、

ほんの少し立ち止まって確認するだけで、防げることがあります。

急いで進む前に。
すぐに答えを出す前に。
予定をいっぱいにする前に。

一度だけ、確認してみる。

それだけで、仕事のミスが減ったり、
人との関係が少し穏やかになったり、
お金や時間の使い方が変わったりすることがあります。

金曜日の放課後は、
1週間の授業を、自分自身に置き換えて考える時間です。

今週の「放課後の宿題」では、

・5つの授業の要点
・授業では伝えきれなかった深掘り
・自分を振り返るワーク
・小さな確認を習慣にする実践
・来週への行動宣言

を7ページにまとめました。

全部やる必要はありません。

今週の5つの授業の中から、

「これだけは、来週も意識してみたい」

と思うものを、ひとつだけ選んでみてください。

仕事を始める前に確認する。
気になる情報を少し丁寧に見る。
返事をひとつ早めに返す。
買う前に少し立ち止まる。
予定の中に余白を残す。

どれでも大丈夫です。

丁寧な毎日は、
大きな決意ではなく、

小さな確認の積み重ねから始まります。

そのための時間が、
「放課後の宿題」です。

学びが、今日を変え、これからの人生をつくる。

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