頭のいい人ほど「決めつけない」7つの習慣

「あの人は、きっとこういう人だ」
「これは、こうに違いない」

私たちは日常の中で、まだよく知らないことにも、案外すぐに答えを出しています。

もちろん、判断することは必要です。ただ、最初に浮かんだ答えだけでは、見落としてしまうこともあります。

本日の教養の授業は、「決めつけない」ための7つの習慣です。

賢さを、知識の多さだけでなく、自分の見方を見直せることから考えてみましょう。

① 第一印象だけで決めない

無口な人に会って、「冷たい人なのかな」と感じる。
でも、緊張していたり、話を丁寧に聞いていたりするのかもしれません。

第一印象は、その人を知る手がかりです。
ただ、それだけで「こういう人」と決めず、もう少し知る時間を残しておきたいですね。

② 知らないことを認める

「そこは、まだ分かりません」

そう言うのは、少し勇気がいることです。
けれど、分かったふりをすると、質問する機会まで失ってしまいます。

知らないことを認めれば、聞くことも、調べることもできます。
学びは、そこから始まります。

③ 反対意見にも一度、目を通す

自分と違う意見を読むと、つい「それは違う」と言いたくなることがあります。

その前に、
「なぜ、この人はそう考えるのだろう？」
と、一度立ち止まってみる。

賛成する必要はありません。
理由を知るだけでも、自分が見ていなかった事情に気づくことがあります。

④ 事実と解釈を分ける

「返事が来ていない」は、確かめられる事実。
「嫌われている」は、そこから自分が考えた解釈です。

実は、ここが面白いところなんです。
同じ出来事でも、受け取り方は一つではありません。

忙しいのかもしれない。返事を考えているのかもしれない。
起きたことと、自分が思ったことは、少し違う。
その違いに気づくと、早合点を減らせます。

⑤ 一つの情報だけで判断しない

一つの投稿、一人の体験、一つの数字。
どれも参考になりますが、それだけで全体が分かるとは限りません。

「ほかにも同じ話はあるかな」
「この情報は、いつ、どんな状況のものだろう」

情報を増やすだけでなく、その背景も確かめる。
それも、判断を急がないための習慣です。

⑥ 「なぜ？」を持つ

「昔からそうだから」
「みんながそう言っているから」

そんな説明に出会ったら、もう一つ問いを持ってみてください。

これ、なぜだと思いますか？

当たり前に見える習慣や言葉にも、理由や背景があります。
理由を知ると、今も大切にしたいことなのか、見直してよいことなのかを考えられます。

⑦ 自分の考えも更新できるようにする

一度決めた考えを変えると、負けたように感じることがあるかもしれません。

でも、新しい事実が分かったなら、見直していいのです。

「前はこう思っていたけれど、今は少し違う」

そう言えることは、考えがないという意味ではありません。
知ったことを、きちんと判断に反映しているということです。

すぐに答えを決めない、という基準

「決めつけない」とは、何も決めないことではありません。

今ある情報で判断しながらも、
「まだ知らないことがあるかもしれない」
と考えておくことです。

今週のテーマは、
「人生を整える人は、自分なりの『基準』を持っている」です。

その基準の一つに、「すぐに答えを決めず、一度確かめる」を加えてみる。

それだけでも、人や出来事の見え方は少し変わるかもしれません。

今日の宿題🖊️

今日一つだけ、
「自分が決めつけているかもしれないこと」を思い出してみてください。

今すぐ答えを変えなくても大丈夫です。

「ほかの見方もあるかもしれない」
その余白を、少しだけ残してみませんか📝

火曜日・教養担当
しおり先生