はじめまして。「人生の学校」です。｜大人になって学びたい5つの授業

大人になると、学校では教えてもらえなかったことで迷うことが増えます。

仕事との向き合い方。
人との関係。
お金との付き合い方。
心と体の整え方。
そして、世界を広げてくれる教養。

どれも、人生には大切なことです。

けれど、不思議なことに、こうしたことをきちんと学ぶ機会はそれほど多くありません。

仕事を始めたら、仕事のことは自分で覚える。

お金のことは、自分で調べる。

人間関係に悩んだら、自分なりに答えを探す。

健康についても、何か問題が起きてから考える。

私たちはいつの間にか、

「大人になったら、自分で何とかするもの」

と思うようになります。

でも、本当にそうでしょうか。

大人になってからだって、学んでいい。

知らないことを知っていい。

考え方を変えてもいい。

そして、人生を少しずつ良くしていっていい。

そんな場所があってもいいのではないか。

そう考えて生まれたのが、

「人生の学校」です。

人生の学校には、5つの授業があります

人生の学校では、月曜日から金曜日まで、5人の先生が授業を担当します。

月曜日｜仕事｜すすむ先生

働き方、仕事術、判断、優先順位。

仕事を増やすのではなく、
「本当に大切なことは何か」を整理する授業です。

火曜日｜教養｜しおり先生

本、歴史、文化、心理、社会、科学など。

知らなかった世界を知り、
人生を見る視点を増やしていく授業です。

水曜日｜ご縁｜ゆい先生

家族、友人、職場、パートナー、そして新しい出会い。

人との距離や言葉について考え、
大切なご縁を育てていく授業です。

木曜日｜お金｜ゆたか先生

家計、貯蓄、投資、経済、お金の使い方。

不安だけでお金を見るのではなく、
仕組みを知り、人生の選択肢を増やす授業です。

金曜日｜健康｜わかば先生

睡眠、食事、運動、生活習慣、心の整え方。

無理に頑張るのではなく、
心と体を整えて、毎日を少し心地よくする授業です。

月曜日から金曜日

人生の学校では、毎週月曜日から金曜日まで授業をお届けします。

TikTokやInstagramでは、1日1分で学べる授業。

ブログでは、同じテーマを文章でゆっくり読める授業。

どちらが上でも下でもありません。

動画で学ぶ日があってもいい。

文章でじっくり考える日があってもいい。

忙しい毎日の中で、自分に合った形で学んでもらえたらと思っています。

私たちが目指しているのは、

難しい知識をたくさん覚えることではありません。

今日、ひとつ考え方が変わる。

明日、ひとつ行動が変わる。

その小さな積み重ねです。

金曜日の放課後には、「宿題」があります

そして、人生の学校にはもうひとつ、大切な時間があります。

それが、

金曜日の「放課後の宿題」です。

月曜日から金曜日まで授業を受けても、

「なるほど」で終わってしまえば、いつか忘れてしまいます。

そこで1週間の終わりに、

その週に学んだことを整理し、もう一度深く考え、自分の行動につなげる時間

をつくりました。

ブログでは、毎週金曜日に、

「放課後の宿題」週刊ワークショップ

をPDFにてお届けします。

内容は、

1週間の5つの授業の要点
授業では伝えきれなかった深掘り
自分自身を振り返るワーク
実際の生活で試す小さな実践・宿題

をまとめた、7ページのワークショップです。

ただ読むための教材ではありません。

書いたり、考えたり、振り返ったりしながら、

「これは、自分の人生ならどうだろう？」

と考えるための時間です。

平日は授業。

金曜日の放課後は、その1週間を自分のものにする時間。

そんな習慣を一緒につくっていけたらと思っています。

こんな方に通ってほしいと思っています

仕事やこれからの生き方を、一度整理してみたい。

人間関係を、もう少し心地よいものにしたい。

お金のことを避けずに、きちんと考えたい。

忙しい毎日の中でも、学ぶ習慣を持ちたい。

健康や生活を、無理なく整えたい。

そして、

今の人生を否定するのではなく、これからを少しずつ良くしていきたい。

そんな方のための学校です。

人生には、卒業がありません

学生時代の学校には、卒業があります。

でも、人生の学びには卒業がありません。

40歳でも。

50歳でも。

60歳でも。

知らなかったことを知ることができる。

今までとは違う考え方に出会うことができる。

昨日までの習慣を、今日から少し変えることもできます。

人生を一度に大きく変える必要はありません。

一日ひとつ。

一週間にひとつ。

小さな学びを、自分の人生に足していく。

それだけでも、1年後に見える景色はきっと変わります。

月曜日から金曜日まで。

5人の先生と、一緒に学んでいきましょう。

学びが、今日を変え、これからの人生をつくる。

ようこそ。

「人生の学校」へ。

放課後の宿題を受け取りたい方は、
下記よりご登録下さい🖊️

放課後の宿題を受け取る

今週の放課後の宿題｜『正解のない毎日を、どう選ぶか。』

今週も、「人生の学校」の授業を読んでいただきありがとうございました。今週のテーマは、「正解のない毎日を、どう選ぶか。」月曜日から金曜日まで、仕事、教養、ご縁、お金、健康。 5つの授業を通して、毎日の中にある小さな「選択」について考えてきました。仕事では、何でも引き受けるのではなく、ときには断ること。教養では、いつもの場所を離れ、知らない世界に触れてみること。ご縁では、正しさを証明するより、謝ることを選ぶ場面があること。お金では、「無料」という言葉だけで判断しないこと。健康では、元気な日だからこそ、少し余力を残すこと。どれも、「これが絶対に正しい」と決められるものではありません。人によって状況も違えば、大切にしたいものも違います。だからこそ、誰かの正解ではなく、自分で考えて選ぶこと。それが今週の授業で大切にしたかったことです。引き受けるか、断るか。行くか、行かないか。謝るか、言い返すか。続けるか、やめるか。もう少し頑張るか、今日はここで終えるか。

元気な日に、頑張りすぎない。

朝から体が軽くて、仕事もいつもより早く進む。そんな日は、少しうれしくなりますよね。「今日なら、気になっていたことも片づけられそう」仕事のあとに買い物をして、帰ったら掃除もする。夕食を終えてから、明日の準備まで済ませる。一つ終わるたびに、もう一つ。気づけば、いつもより遅い時間になっていることがあります。人生の学校、5時間目。健康担当のわかばです。🌿 今日は、疲れた日の休み方ではなく、元気な日の過ごし方を考えてみましょう。調子がいいと、予定を増やしたくなる忙しい日が続いたあとや、しばらく思うように動けなかったあとほど、「できるうちにやっておこう」と思うものです。たまっていた用事が片づくと、気持ちもすっきりします。ただ、最初に予定していたことが終わっても、「まだできそう」と次を始めてしまう。元気な日には、そんな終わりどころの難しさもあります。もちろん、調子のいい日に活動することは悪いことではありません。でも、今日できそうなことを、全部今日の予定にしなくても大丈夫です。掃除は、気になっていた棚を片づけたところまで。買い物は、必要なも

「無料」だから得とは限らない。

送料無料まで、あと少し。そう表示されて、買う予定のなかったものをカートに追加する。届いた後で「これは買わなくてもよかったな」と思う。そんな経験はありませんか。「無料」「0円」「初月無料」という言葉を見ると、少し得をしたように感じます。実際、便利で助かるサービスもたくさんあります。ただ、無料になった部分に気を取られて、ほかの支払いや手間を見落としてしまうことがあります。今週は、その点を少し考えてみましょう。送料が無料でも、支払いは増えることがあるまず、数字で見てみましょう。送料500円をなくすために、必要のないものを1,000円分買い足す。この場合、支払う金額は、送料を払って買うより500円増えます。もともと必要だったものを一緒に買うなら、よい機会かもしれません。でも、送料無料にするためだけの買い物なら、一度立ち止まりたいところです。ポイントも同じです。何ポイントもらえるかを見る前に、いくら支払うのか。その買い物を、特典がなくてもするだろうか。ここを確かめると、「得をするつもりで支出を増やしていた」ということに気づけます。「

謝ることは、自分の考えを捨てることではない

言い合いが終わったあと、相手の言葉より、自分が言った一言の方が気になることがあります。あんな言い方をしなくてもよかった。でも、私の話も聞いてほしかった。謝りたい気持ちはあるのに、こちらから声をかけるのは、少しためらう。謝ったら、自分が全部悪かったことになりそうで。人生の学校、3時間目。ご縁を担当する、ゆいです。今日は、そんな時の「ごめんなさい」について考えてみましょう。言いたかったことと、言い方を分けてみる例えば、家族が帰宅時間を知らせてくれず、夕食を待っていた時。「連絡くらいできるでしょう」つい、強い口調で言ってしまったとします。連絡がほしかった。その気持ちには理由があります。待っていた時間も、心配していたことも、なかったことにはできません。それでも、言い方がきつかったと思うなら、「さっきは、責めるような言い方をしてごめんね」と伝えることはできます。連絡がほしかった気持ちまで、取り下げなくていいのです。自分の言いたかったことと、それをどう伝えたか。少し分けてみると、謝れるところが見えてくることがあります。