今週も、「人生の学校」の授業を読んでいただきありがとうございました。 今週は、 月曜日｜仕事 「仕事ができる人ほど『全部やらない』」 火曜日｜教養 「知ることは、人生の選択肢を増やす」 水曜日｜ご縁 「人との出会いが、人生を変える」 木曜日｜お金 「お金が貯まる人、貯まらない人の違い」 金曜日｜健康 「健康のために『やめること』」 という5つのテーマを学んできました。 一見すると、それぞれ別の授業です。 けれど今週の5つには、共通する視点があります。 それは、 人生を少し整えること。 全部を抱え込まない。 知らないことを知る。 大切な人との関係を見直す。 お金の流れを整える。 頑張りすぎる前に、少し休む。 大きく変えようとしなくても、 日々の考え方や選び方を少し変えるだけで、人生は少しずつ整っていきます。 今週の「放課後の宿題」 平日の授業では、「知ること」「考えること」を中心にお届けしました。 そして金曜日の放課後は、 その学びをもう一段深く、自分の人生に落とし込む時間です。 今回の7ページのワークショップでは、
人生の学校、 金曜日は健康の授業です。 疲れているのに、「健康のために運動も始めなきゃ」と思ったことはありませんか。 食事に気をつけて、歩く時間をつくって、睡眠も整える。どれも大切なことです。でも、すでに一日がいっぱいの人にとっては、健康のための行動さえ「やること」の一つになってしまいます。 今日は、何かを始める前に、今の暮らしから一つ減らせないか考えてみましょう。 健康のために、足すことばかり考えていませんか 新しい習慣には、前向きな気持ちになれる良さがあります。「明日から毎朝歩こう」と決めると、少し生活が変わりそうな気がしますよね。 一方で、今ある負担には慣れてしまいがちです。寝る前にスマホを見続けること。予定のない日が不安で、つい約束を入れること。疲れていても「これくらいなら」と仕事や家事を続けること。 一つひとつは小さくても、重なると休む時間が見つからなくなります。そんな時に新しい習慣を足そうとしても、続けるのが難しいのは自然なことです。 私は、健康は足し算より引き算が大事な時もあると思っています。 「やめる」は、全部やめるという意味ではありません
給料日には、「今月は少し貯金しよう」と思う。 ところが月末になると、思ったほど残っていない。大きな買い物をした覚えもないのに、食費や日用品、急な予定を振り返ると、それぞれ必要だった気もします。 人生の学校、 木曜日はお金の授業です。 今日は、お金が貯まる人と貯まらない人の違いを、 「お金を分ける順番」から考えてみます。 月末のお金には、毎月違う予定がある 「余ったら貯めよう」という方法は、分かりやすく聞こえます。 ただ、余る金額を月の初めには決められません。 いつもの支払いに加えて、友人との食事が入る月もあれば、家電が壊れる月もあります。予定外の出費をすべてなくすことはできません。 それなのに、月末に残せなかった自分だけを責めてしまう。 私は、それは少しつらい考え方だと思います。 貯金を毎月の「余り」に任せると、貯められるかどうかも毎月の出来事に左右されます。そこで変えたいのは、我慢の量より、お金を分けるタイミングです。 給料日に、先に分けておく 家賃や食費など、暮らしに必要なお金を確認する。そのうえで、給料が入った日に、貯める分を別の口座へ移しておきま
久しぶりに会った人から、「少し変わったね」と言われたことはありますか。 自分では気づかなかった変化を、その人は見ていてくれた。そんな一言から、以前の自分を思い出すことがあります。 人生の学校、 水曜日はご縁の授業です。 今日は、あなたの歩みに影響をくれた人のことを、少しだけ考えてみましょう。 変化の始まりは、小さな会話かもしれない 人生が変わった出来事を振り返ると、 そこに誰かの言葉が残っていることがあります。 新しい仕事を教えてくれた人。迷っていた時に話を聞いてくれた友人。 何気なく「一緒に行ってみない？」と誘ってくれた人。 その場では、特別な出来事だと思わなかったかもしれません。それでも、会話をきっかけに一歩踏み出し、後から「あれが始まりだった」と気づくことがあります。 もちろん、誰かに出会えば必ず人生が変わるわけではありません。相手の言葉を受け取るかどうか、その後どう動くかは、自分にも委ねられています。 だから私は、出会いそのものと同じくらい、出会った後の時間を大切にしたいと思うのです。 ご縁は、出会った後にも育っていく 人と親しくなる時、劇的な出来
行ったことのない街の名前を、誰かから聞いたとします。 「小さな本屋が多くて、歩くのが楽しい街なんですよ」 それまで気に留めていなかった場所なのに、少し調べてみたくなる。 写真を見て、いつか行くかもしれない旅先の一つになる。 不思議ですよね。街は前からそこにあったのに、知ったことで初めて、自分の選択肢に入ってくるのです。 人生の学校、2時間目。 「教養」のお話をします。 「教養」と聞くと、歴史上の人物をたくさん知っていることや、難しい本を読めることを思い浮かべるかもしれません。私も以前は、知っていることが多い人ほど賢いのだと思っていました。分からない話に出会うと、質問するのが少し恥ずかしかったんです。 でも、今は少し違う見方をしています。 知識は、知っていること。その知識を手がかりに「ほかの見方もあるだろうか」と考えられることが、教養の面白さなのではないでしょうか。 たとえば、友人が今とは違う働き方を選んだとします。「自分には無理だ」と思うかもしれません。でも、その人がなぜその選択をしたのか、どんな暮らしを大切にしているのかを聞くと、自分が当たり前だと思っていたことに
忙しいのに、なぜか仕事が前に進まない。 そんな時は、能力や努力が足りないのではなく、抱えている仕事が多すぎるのかもしれません。 人生の学校、 月曜日は仕事の授業です。 今日は、「全部やる」ことを一度やめてみる話をします。 忙しさと成果は、同じではない 仕事は、私たちの人生の大きな時間を使うものです。 だからこそ私は、仕事ができる人とは、何でもこなせる人ではなく、限られた時間を何に使うか決められる人だと考えています。 メールを返す。会議に出る。資料を整える。頼まれた作業に対応する。 一つひとつは必要に見えます。けれど、それらをすべて同じ重要度で扱っていると、本当に成果につながる仕事が、目の前の忙しさに埋もれてしまいます。 一日中動いていたのに、大切な仕事は何も進んでいない。 これは珍しいことではありません。 なぜ、私たちは仕事を抱え込むのか 理由の一つは、断ることに不安があるからです。 期待に応えたい。周りに迷惑をかけたくない。仕事ができない人だと思われたくない。そう考えるほど、頼まれた仕事を手放しにくくなります。 もう一つは、すべてが重要に見えるからで
大人になると、学校では教えてもらえなかったことで迷うことが増えます。 仕事との向き合い方。 人との関係。 お金との付き合い方。 心と体の整え方。 そして、世界を広げてくれる教養。 どれも、人生には大切なことです。 けれど、不思議なことに、こうしたことをきちんと学ぶ機会はそれほど多くありません。 仕事を始めたら、仕事のことは自分で覚える。 お金のことは、自分で調べる。 人間関係に悩んだら、自分なりに答えを探す。 健康についても、何か問題が起きてから考える。 私たちはいつの間にか、 「大人になったら、自分で何とかするもの」 と思うようになります。 でも、本当にそうでしょうか。 大人になってからだって、学んでいい。 知らないことを知っていい。 考え方を変えてもいい。 そして、人生を少しずつ良くしていっていい。 そんな場所があってもいいのではないか。 そう考えて生まれたのが、 「人生の学校」です。 人生の学校には、5つの授業があります 人生の学校では、月曜日から金曜日まで、5人の先生が授業を担当します。 月曜日｜仕事｜すすむ先生 働き方、仕事術
大人になってからこそ、学びたいことがある。 人生の学校は、 仕事・教養・ご縁・お金・健康。 学校ではなかなか教えてもらえなかった、 人生に大切な5つのテーマを学ぶ、大人のための学校です。 月曜日から金曜日まで、5人の先生が1日ひとつの授業を届けます。 そして毎週金曜日の放課後には、5つの授業の要点・深掘り・実践ワークをまとめた 「放課後の宿題」 をお届けします。 ただ読むための教材ではありません。 書いたり、考えたり、振り返ったりしながら、 「これは、自分の人生ならどうだろう？」 と考えるための時間です。 平日は授業、金曜日の放課後は、その1週間を自分のものにする時間。 そんな習慣を一緒につくっていけたらと思っています。 放課後の宿題を受け取る 人生の学校とは？ 大人になると、仕事、人間関係、お金、健康、これからの人生について考える機会が増えていきます。 けれど、こうした大切なことほど、学校ではほとんど教えてもらいません。 だから、大人になってからも学び直していい。 人生の学校では、5人の先生と一緒に、これからの人生に役
9月23日号では、ハーブ・コーエンさんの『FBIアカデミーで教える心理交渉術』から、「交渉は、話す前に相手と状況を読む仕事である」という考え方を学びます。 値下げ、納期、採用、契約。相手の言葉だけを受け取るのではなく、本当に欲しいものは何か、どこまで急いでいるのか、誰が決定権を持っているのかを見る。 条件の奥にある事情が分かると、交渉の選択肢は広がります。 押しの強さや話術に頼らず、「欲求・時間・情報」から相手と状況を読む。 営業、契約、採用、クレーム対応など、日々の仕事で使える交渉の視点を整理しました。
9月21日号では、敬老の日の原点となった、1947年の兵庫県・旧野間谷村の敬老会を取り上げます。 その始まりにあったのは、長寿を祝うだけでなく、「お年寄りの知恵を借りて村づくりをしよう」という考えでした。 会社にも、長く経験を積んだ人にしか分からないことがあります。 顧客の癖、トラブルの前触れ、失敗しやすい進め方。 大切なのは、経験を敬うだけで終わらせず、「何を見て、どう判断してきたのか」を聞き、次の人が使える形にすることです。 敬老の日をきっかけに、経験を「個人のもの」から「組織に残る知恵」へ変えるための判断軸を考えます。
9月18日号では、「一つの見方だけで決めず、別の角度から考える」ことをテーマに、AIの便利さとリスク、日本が「投資される国」になるための条件、ロケットではなく気球で宇宙を目指す発想から、今週の判断に役立つ３つの視点を整理しました。 最後は、亡くなられた中村ゆりさんを取り上げます。 2019年に出演した日本生命のCMが、年月を経た今、再び多くの人に思い出されています。 仕事の価値は、その時の数字や評価だけでは分からないのかもしれません。 今の仕事が、いつか誰かの記憶に残るとしたら。 今週のニュースと中村さんの歩みから、自分の仕事を少し違う角度で見つめる内容です。
9月16日号では、古市幸雄さんの『「カレーライス」の方程式』から、「夢は、手順に変えた瞬間から現実へ動き出す」という考え方を学びます。 何を実現したいのか。いつまでに達成するのか。必要な知識やお金、時間、人脈はそろっているのか。 カレーを作るように一つずつ分けて考えると、漠然とした目標が具体的な作業へ変わっていきます。 さらに、必要な材料を書き出し、よい手順を選んだら途中で何度も変えず、まず実行してみる。 うまくいかなければ、才能のせいにするのではなく、どの工程にズレがあったのかを見直す。 夢や目標を気合いや根性だけで終わらせず、「今日、何をすればいいのか」まで落とし込むための視点を整理しました。